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騎行運動為伊犁人生活添彩

2020-04-17 10:41 伊犁日報  

最近一段時間,騎行愛好者蔡建江每天都堅持參加伊犁州自行車運動協會組織的晨騎和夜騎活動,一天騎行約60公里的路程,讓他感覺身體很舒適。

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在騎行的過程中,他還發現,最近這段日子,參加騎行的人越來越多了。

“這次疫情的發生,讓大家更明白了一個道理,要想抵抗病毒的感染,首先要有一個好的身體,而好身體是鍛煉出來的。”蔡建江說,很多人選擇騎行這種運動方式,主要是看中騎自行車方便實用,而且低碳、環保。

實際上,蔡建江的七年騎行經歷,也讓他獲益匪淺。

24歲時,蔡建江就得了糖尿病,一直依靠藥物治療,2013年4月,他開始喜歡上了騎自行車,但當時并沒有把騎車當成一種運動,當年7月份,他突然冒出一個想法:從伊犁騎自行車回老家沙灣縣看看。

做好準備工作后,他騎自行車用了兩天半的時間回到了家鄉,雖然一路上比較辛苦,但他也感受到運動帶來的快樂。從此,他就愛上了騎行運動,并一直堅持到現在。

堅持不懈的騎行運動不僅給他帶來了快樂和榮譽,更讓他的身體充滿了活力。2015年,他取得了昭蘇天馬國際自行車比賽中年組伊犁最好成績,2016年又獲得伊犁自行車聯賽中年組冠軍。這一年,他還利用一天時間,騎自行車約400公里,往返于伊寧市和新源縣之間,不斷挑戰自我。

2018年,他又帶著11歲的兒子參加了環伊犁八縣兩市騎行活動,父子倆用八天時間完成了全程,正因為這次騎行,讓他的兒子也愛上了騎行運動。

“堅持騎行運動,讓我的病情也得以好轉。現在血糖控制良好,不用打胰島素了,基本上也不用吃藥了。”對騎行帶來的好處,蔡建江深有感觸。

雖然是一位女性,在霍爾果斯市做生意多年,栗弘現在最大的業余愛好就是騎行,盡管愛上騎行運動只有一年多的時間,但她每天都堅持騎行50公里。

在她的影響下,老公和孩子都愛上了騎行,現在,經常是一家三口一起在戶外騎行鍛煉。

“騎行既能鍛煉身體,又能減輕工作壓力,讓人心情愉悅。”栗弘說,她還積極參加協會組織的各種活動。

“自行車出行方便,大家容易接受。”州自行車運動協會會長崔建春說,隨著人們健康意識的增強,如今,伊犁人選擇低碳、健康的方式越來越多,與其他運動相比,騎行最大的優勢就是“邊騎車邊看風景”,如今騎行已成為戶外運動中一道靚麗風景線。

“從目前來看,伊犁騎行人數呈增長態勢,騎行隊伍也不斷擴大。”崔建春介紹說,這幾年伊犁騎行活動形式也更加多樣化,除一些騎友喜歡參加自行車運動協會、單車俱樂部開展的各種騎行活動外,家庭式騎行、學生騎行社群體、公司化團體騎行等形式也越來越多。

這些年,崔建春也應邀參加過不少國內外自行車賽事,也經常與各地騎友進行交流和學習,他認為,伊犁自然環境優美,最適合開展自行車運動。

如今,在州自行車運動協會的帶動下,各縣市也紛紛成立了相應組織,使伊犁自行車騎行隊伍不斷擴大,活動越辦越多,大家參與的積極性都很高。

“協會會員最小18歲,大到76歲,女性和少數民族騎友越來越多。”崔建春說,

州自行車運動協會還將各種公益事業與騎行活動結合起來,更加豐富了騎行活動。

就在前幾天,協會組織了一次到伊犁河風景區芳草湖路段撿拾垃圾的活動,最近幾天,又要組織一次騎行去察布查爾錫伯自治縣海努克鄉瓊布拉克村捐資助學活動,這些活動,都得到了廣大騎友的積極響應。

“在騎行過程中,我們把伊犁的自然美景和風土人情推介給疆外各地騎友,積極宣傳大美伊犁。”崔建春說,通過各種宣傳方式,現在每年慕名來伊犁騎行的內地騎友越來越多。

“希望通過協會的努力,不斷提高伊犁騎行整體水平和人們的身體素質,為打造健康伊犁營造良好氛圍。”崔建春表示。

節假日,約上幾個朋友或一家三口,騎著自行車到野外郊游,一邊欣賞美景,一邊享受騎行帶來的快樂,已成為伊犁人的一種休閑生活方式。

文/圖 記者 張慶華

責任編輯:陳英鴿

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